胃腸にくる風邪をひいて休んでいました。
今はだいぶ復調しましたので
今日は楽しみな用事のため東京に移動中です。
体調を崩して気づいたことがありました。
以前だったら
体調を崩したときは
不満を言われていたような、、、。
「なんでそんなに体調を崩すんだ」
「なんで体調管理ができないんだ」
って。
頑張っても難しい体調のことを言われるのが嫌で
のんびりゆっくり家にいたいと思って
離婚も考えたんだっけ。
「体調を崩しているのに
気遣ってもくれない
そんな人と一緒にいたくない！！」
「優しく気遣いができる人と一緒にいたい！！！」
そんなことを
強く思っていました。
そして今。
気づけば
そんな否定的なことを言われることがなくなりました。
癌にはなりましたけど
癌になったからと言って
変わるもんでもないと思うんですよね。
私も特に
夫の機嫌を取ったりしてはいないんですよね。
ただ１つだけ思い当たるのが
自己否定を減らそう！
と強く決意しただけです。
他人の言葉
特に親以外の身近な家族の言葉は
自分が自分に言っている言葉
と言われています。
私も最初聞いた時は
否定したい気持ちでいっぱいでした。
でも「そうかも」と思って
なにか否定的なことを言われた時に
「自分が自分にそう言っているんだな
だから止めよう」と気持ちを切り替えて
ひたすら自分の内側を見つめる作業をしてきました。
すると
世界は変わったんですよね。
夫が変わるって
難度が高いように思います。
こういった変化は
最初はゆっくりです。
大体は自分の「変わらない！」という信念が強すぎて
変わりづらいんです。
でも確実に変わります。
突然変わっている時もあります。
こんな話を
困った向心力がある方に鑑定でお話ししています。
向心力は生年四化や自化四化と比べると
力は弱いです。
でもピンポイントで確実に作用しています。
だから話の中で困った存在として
クローズアップされることが多いです
他人は変えられませんが
自分の内側を変えることによって変わります。
対象となる人が
別人のようになったり
いなくなったりします。
鑑定をしていると
環境を変えることに一生懸命になる方もいますが
環境を変えても自分が変わっていなければ
同じ結果になります。
まず今の環境でも安全なら
自分が変わることを目指してみませんか？
ゆっくり
確実に
自分も世界も幸せを感じられる世界になりますよ。