どうも
yuuです
生きていると色んな事が起こりますよね
楽しいことばかりではありません
でも、それを
まぁ、そんなこともあるよねー
と心から思って切り替えられる人と
なんでこんな事になったんだ
と心を引きずってしまう人がいます。
.
その違いは
目の前の出来事と自分の価値を結びつけてるからなんだよね
だから自分の価値がないって思って、自分がダメだからだと思って心、感情が持っていかれる
そして必死に価値がなくならないように頑張る。
だからその逆もあって
自分にとって良い出来事があったら
自分の価値はあるんだって思える。
この思考だともう心がジェットコースターになります
笑
そしたら行動もついてくるから人生がジェットコースター笑
心は振り回されすぎてヘトヘトになってしまうのです
もちろん自分が原因で起こった出来事もある
そしてたまたま起こったこともある
でもどちらにしても自分の価値とは全く関係ないのです。
テレビやSNSなんかではお金を稼いでいる人は価値があるとか
すごい人は価値があるとかそんな風に感じてしまう事ってたくさんあります。
でもそれは自分の価値を証明したくて努力したのではなく
価値はあるって思っているから、自分のやりたいことをした結果なんだよね。
そこを勘違いしたまま努力をしたり頑張ってしまうと、心がボロボロになります
しかも自分のやりたい事なんだと勘違いしている時もある
笑
それってね、自分では気付きにくい。
そこを見抜いてくれるメンターなんかに自分で探せたり、出会ったりすると良いけどねー
でもそれを見抜く簡単な方法もあります
それは
また次回
ではまた
お悩み聞きますよ
