どうも😊😊
yuuです
今日は1人で手巻き寿司パーティーしたから
嬉しくて見て欲しくてブログ書きました笑
なんか食べ終わってもお皿の具が全然減らなかったんだけど、私は一体1人なのに何人前作ったんだ
笑
笑こういう所が心屋さんで言う後者だよねー
笑
笑なんか作って、自分で食べてみないと量が多いとか少ないとか分からない笑
私はね、これを自分のために作れた事が本当に嬉しい
昔はね
友達がお家にくるとか
彼氏がお家に来るとか
そんな誰かが来る時にしかこんな豪華な感じのご飯は作れなかったのです
なんか、今回は嫌々な気持ちでもなく
何となく作ってたら出来てた
自分に優しく
自分の気持ちを1番に優先して
自分の欲しい物をできるだけ買って
自分の食べたい物を出来るだけ食べて
何もしたくないって思ってた気持ちに許可して、何もしない事を集中してきたから
自分のための行動をとれるようになったんだなって私は確信してます✨
✨感情を優先しないと思考からの行動には許可が出ないんだよねー
勉強しない子供に勉強しなさいって
ただ言っても言う事聞かんみたいな？？
自分との信頼関係がないと感情は言う事聞いてくれないのです
やりたい!!!!の気持ちが
やらなきゃ!!!!に変わってる時
やらなくていい。
って思えた時にやれるようになるんだな
なんか言ってても不思議な感じ笑
自分や誰かを責めたり追い詰めても何にも意味無いってかむしろ自体はより悪化するって事だね
手巻き寿司美味しくて大満足でした
残った分は明日の彼氏の夜ご飯にしよ笑
ではまた
