少しずつ春が近いかなぁ、
と感じる日々がありますね。
春の不調、とかにこの時期は
胃腸の調子
がよくない！
便秘や、ガスが溜まるなどの症状も見られます
お腹がいまいちな調子の時は
なんだか、嫌ですもんね。
それを助けてくれるのは
春キャベツ
冬キャベツは1~3月頃が旬で、
春キャベツは3～5月2が旬
効能は、
胃腸を元気にしてくれる！
まさに食べる胃腸薬。
キャベツは
肝・心・腰・肺・腎すべての働きを高め、
元気にしてくれる
最強食材！！
五臓は感情ともつながりますので
メンタルを安定させ、
さらに足腰を強化
たくさんの効能ですね。
これは、迷ったら春キャベツ
で旬を楽しみましょ😊