【体調崩さないと自分を大切にできないとしたら、そっちが問題ですね】
※体調不良が早く治るおまじないを後ろに書いておきますね
久しぶりにリフレクソロジーをしてもらったら、身体がデトックスモードになって、あまりご飯入りませんでした
お腹痛くはないし1時間ほど胸焼けしてましたが、
昨日からの悩ましかった腰の痛みはすっきり消えた！
嘘みたいに！
先週から連日歌やら仕事やらで、
けっこう疲労が溜まってたのかな〜。
あと、火曜日にすごいアホなミスをしまして、笑って済むようなものではあったんですが、
「あれ？？」
と思ってバイオリズムをチェック…。
どの項目も真下に近い（苦笑）
そういう時は、あまり体力がないのに無茶しがちだったりとかするのです。
とくに知性が下だと、そのまんま、
バカなことになりがちです。（個人差はあると思います）
きをつけてー！
って感じ
バイオリズムばかりは、あらかじめわかっていないと対処しずらいです。
おまけに昨日から満月で、デトックス力は普段より増してるはず。
無意識にデトックスする行動をとりがち、とか。
ありますよ〜。
感染症流行るのもそのせいかも？
体調不良っていうのは、賢い身体が、
アホな頭に「休んでくれ〜」と言っているってことなんです。
あるいはもっと深い体調不良…慢性化したものなんかは、
「あのさぁ、やってること見直してよ？」
ていう、身体レベルの【警報】ともいいますか。
身体は正直なので、頭ではごまかせるストレスを見逃しません。
…なので、
体調不良＝身体的にはNG
それ、もうだめ！なサイン
です。
身体は↑こんな風に、アホな頭をフォローしてくれ、かつ、自動操縦機能で私たちを運転してくれてるんですね。
そんながんばりやの身体に、頭はよく、
弱い！とか、もっと働けよ！とか、
私は足りない！とか…
けっこう暴言浴びせてたりしません…？
なので、体調不良の時には、
君はそんなにがんばってくれてるんだね
気づけなくて、ごめんね
いっぱいいっぱいだったんだね
ほんとうは、大切にしたい、
君はとても素晴らしい存在だ
心から感謝しているよ
いつも頼りにしているよ
ほんとうにありがとう
…みたいなことを具合の悪いところに語りかけると、わりと早く治ります。
お試しあれ