皆さんこんにちは
薬膳マイスターYako🌱✨️です
その日の気分や直感で健康や美容に関することを
発信しています🌱𓂃 𓈒𓏸
Yako🌱✨は普段からコンタクトレンズをつけて
生活しています
しかもドライアイで
文字が見えづらかったり
コンタクトがズレてしまったりするため
目薬はいつも欠かせません
そんなYako🌱✨がお勧めするのは…
ひまし油点眼
やり方は簡単
目にひまし油を
目薬のように点眼するだけ
Yako🌱✨は100円ショップの
容器に詰め替えて
使っています
より効果を高めたい場合は
ひまし油パック
●まぶたにひまし油を塗って
まぶたにコットン、ラップを乗せる
(蒸しタオルにひまし油が付かないように
するため)
*ひまし油は粘性が高いため、服などについたら
洗っても落ちないので注意⚠️
●ラップの上に蒸しタオルを乗せる
(あずきパックなどでもOK)
●保温でアルミホイルを上に載せて7分
タオルをひっくり返して7分
●ひまし油を洗い流す
目の疲れや不調は
眼球の周りや視神経に
毒素が溜まってしまう事で
引き起こされるのです
ひまし油は熱で浸透していくので
ひまし油パックは
少し手間がかかるけど効果バツグン
ひまし油はコールドプレスのものが
おすすめです
Yako🌱✨は朝起きたら
目がギシギシに乾燥しているので
まず目薬で目を潤さない
と動けなかったのですが
ひまし油を寝る前に点眼してから
眼薬がいらなくなりました
目の不調を感じている方は
参考になさってみてください
いつもお世話になっています
みんみんランドってどんなとこ
虹の小部屋
8月のお茶会募集中です
最後までお読みいただき
ありがとうございました
今日も素敵な1日をお過ごしください