yuuです☺️💕
健康診断の結果が
先日届きました💌
もうこの年齢になると
体のことを気遣わなければ
いけないということを実感しております
バリウムの結果
胃にはなんらかの不調になる
傾向があり
去年と変わっていなかったのです💦
ただ要経過観察ということで
今すぐ病院へ行って検査と
言うわけではないようですか
去年と同じ結果なのが
やはり気になります
偏頭痛の予防薬として
飲んでいた
鬱病にも使われる薬を毎日💊
その薬によって
体重増加🐷
予防薬を毎日飲んでいるにも
関わらず偏頭痛はほぼあり
忘れましたが
毎日のように強い偏頭痛の薬を飲み
頼る生活だったので
休みの日は動けず寝てばかり
それはもう太っても当然です😭
そして腎臓の数値も
よくなかった昨年の結果
これは
今年は良くなってきました‼️
やっぱり薬漬けの生活から
抜け出せたおかげですね☺️
でも、まだまだ気を
つけなければなりません
そして
最近気がついたというか
忘れていたことがありました❗️
それは
偏頭痛の薬を飲む方に
ぜひおすすめしたいこと‼️
必ず胃薬と頭痛薬を一緒に
飲むようにしてください‼️‼️‼️
理由は二つ✌️
①胃が荒れるのを抑える
②胃薬も飲むことで頭痛薬の 吸収が良くなり効果が
早くなる
自分の胃を守るためにも
胃薬も飲んで欲しいです❗️
私も最近思い出して
胃薬も飲むようにしています❗️
そして
整体に行くようになり
９月からは
ヨガを始めたりして
効果が出始めています👍
これについては
また次のブログで😆
ではまた〜👋💕