こんばんは
ゆっこです
WHY？？
あなたはどんなタイミングで使っていますか？？
仕事では
Whyを考えて行動すると
仕事でミスをした時に、
次に活かすことができる
お客様のクレームに
対応することができる
など、
Whyを考えることを推奨されていますね
行動を振り返り、
問題が なぜ 起きたのか
考えていくことが求められます
なので、
社会人になると問題があると
その原因を探って解決しようとします
仕事上は
それで問題が解決していくと思います
でも、
それ
自分のプライベートでもしてませんか？？
それをしてたら、
即刻やめてあげて下さい
それは、
自分責めをしていますよ
例えば恋愛でいうと……
彼から連絡が来ないWhy
仕事が忙しいのかな？？ 前、会った時はそんな話してなかったけど…
急に忙しくなることあるのかな…
でも、忙しかったら言ってくれるよね…
言ってくれないってことは、浮気！？
私のこと嫌いになっちゃった？？ そういえば、最近冷たいような気が……
前よりメールも減ってるし…
返信くれないってことは、
愛されてないんだ……
私……
と連絡がこないことに対して
Why
を広げて行ってしまうと、
めっちゃネガティブな答えになってしまうんです
既に、
もやもやしていることを
考えていくだけで
無限の負のループに陥ります
だから、
プライベートでは
過去のことに対して、
原因を探るために使うのではなく、
未来を想像する時に使いましょう‼︎
こうなったら最高〜
を決める時に
本当にそれが自分の願いかどうか
それを
確かめるために
すごく有効なんです
例えば、
結婚したい‼︎
という想いがあると
Why 〜なんでそう思うの〜
と自分に聞いてあげます
結婚して安心した生活をしたい家庭が欲しいなどでできたら、
さらに Why で深掘りしていきます
安心した生活って、
今の生活じゃ満足してないの？？
安心ってどんな風な安心？？
家庭が欲しいってことは、
結婚して子どもが欲しいってこと？？
じゃあ、何人欲しいの？？
いつまでに？？
と深掘りしていくと、
どんどん自分の本当の希望が
ブラッシュアップされています
そうなると、
ただ漠然に
結婚したい‼︎
ではなくて、
私は自分のことを優しく包み込んでくれるような彼と
安心した生活を一緒にしたい‼︎
そして、◯歳までに子どもが◯人欲しいから、
今から活動しよう‼︎
となり、
目標も行動も具体的になるんです
漠然と
結婚したい‼︎
だけでは、
その奥の本当は何を手に入れたいのか
全然わからないからこそ、
婚活してても
なんか違うなぁ……
という感じになっちゃいます
Why
上手く活用して、
自分の望む未来を
どんどん叶えていきましょう♡
1人じゃ上手く深掘りしていけない方は
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