こんばんは
ゆっこです
今日は８月８日
ライオンズゲートが一番開いている日です
一番、エレルギーが高い日に自分と向き合う時間をたくさん取りました
今、自分が持っている不安や恐れをどんどん手放いきました
そしてこの先、自分はどんな未来を見ていきたいか、ワクワクして想像していきました
どんな人生をおくりたい
どんな人と関わっていきたい
どんな仕事したい
望ましいことも明確にしていました
これからを丁寧に自分に聞いてあげていきました
私が自分と向き合う時、使っている物が
ノート
です
ある人は目を閉じて深呼吸をしながらするとか、
色々人によってやり方は様々だと思います
私自身が一番しっくりくる方法がノートでした
書き出すことによって、湧き上がってくる感情を全て客観的に見えるし、その感情1つ1つに丁寧に向き合うことができるから
ノートの活用方については、また新しいブログを書きたいと思います
心の断捨離をして、波動軽くして、フワッと私が望む未来を創造していく
今回も色々と湧き上がってきて、たくさん手放してきました
手放すことによって、新しいスペース新たな物が入ってくる
