ママが休息をとることに罪悪感がありました。 | ワンオペママでも”自分らしい”子育て&働き方・生き方を叶えて幸せになる方法♡ポジティブ子育て起業サポート:すみやゆうこ
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自分の子育て経験を収入に変えて、
ワンオペママでも
”自分らしい子育て&働き方”を実現!
ポジティブ子育て起業サポートのゆうです![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
朝起きて、洗濯機回しながら、
仕事に行く準備をするだけでもバタバタなのに、
ご飯そっちのけで
朝から遊ぶ子どもに思わずカチン![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
早くご飯食べちゃって!
保育園遅れるよ![むかっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
何度言っても時間ギリギリまで
動かない子どもにイライラ。
半ば無理やりご飯を食べさせ、
靴を履かせ、保育園へ。
送りが終われば、そのまま仕事に直行。
勤務時間まで働いて、そのまま、お迎え。
家に帰ったら、洗濯物たたんで、
ご飯準備や書き切れないほどの
やるべきことが押し寄せてくる。
その間にも「ママ〜」って呼ばれたり。
行き着く暇なく、寝かしつけまできても
保育園でガッツりお昼寝してるのもあって
/
なかなか、寝ない
\
ようやく寝たーーー!と思っても
その頃には、体力・気力ともに残っておらず。
結局そのまま寝てしまい、
朝を迎える。。。。![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
今日もまた、同じ一日が始まる、、、
_____
ここまで読んで
わかるーーーー!!!
と共感してくれたあなた。
今の生活
ヤバイです!!!!
いきなり、ごめんなさい
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも、そのヤバさに
気づいて欲しいんです!!
なぜ、ヤバイのか。
今日はその辺りについて
お話ししますね
![ヒマワリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
長々と綴りましたが、
(飽きずに読んでくださり、ありがとう!)
これは1年前のわたし。
当初は、このヤバさに
気づいてませんでした。
子育てして、仕事して、
合間に家事やって。
自分時間なんてとれないし
取れないものだと思ってました。
なぜなら私は「母親」だから。
母親になったら、
✔︎忙しいのは当たり前
✔︎自分の時間、削ってあたり前
✔︎子どもを預けて、遊びに行くなんて母親失格
✔︎母親業、頑張っているのは自分だけじゃない
✔︎もっと大変な人もいる
ただでさえ、やることに追われて
忙しい毎日を送っているのに、
拍車をかけるように母親ルールを
ガチガチにもっていたんです。
心や時間に余裕ができて、思うこと。
当時の私に
たりなかったものは休息でした。
そうはいっても、
ただ、休息だけとれればいいかというと
そうじゃない。
母親ルールガチガチの私が
休息だけとっても
心は休まらないし、
罪悪感が生まれるだけ。
休息をとるために必要なもの
それは、私自身
「母親業、休んでいいよ」と心の底から
自分に許可できること。
つまり
心の持ち方・捉え方の部分を
根本的に変えていかないと
いつまでたっても
疲れ果てて、慌ただしく送っている日々から
抜け出せない。
逆を言えば、
心のあり方を変えられると
毎日を慌ただしく送っていても
日常に感謝が溢れ
幸せに過ごすことができるようになるんです
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ここまで読んでくれたあなた。
休息
心の捉え方
感謝
なんだかたくさんのこと言ってない?
結局何が言いたいの?って
思ったかも知れません。
でもね、全部繋がっているんです!
どれか一つ欠けて成り立つものではありません。
休息だったり、感謝の心は
自分が気づけば変えられる部分でもあるんだけれど、
心のあり方や考え方は
今までの思考のクセを紐解いたり、
見直したりすることから始まるので、
1人だと、すぐには変われないし、
変わったのか気づけない。
もし、あのまま働き方を変えず、
心の捉え方を変えなかったら、
今頃、あの時以上に
ガミガミ母さんになっていたことでしょう
![宇宙人くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png)
心だけでなく、
体に支障をきたしていたかもしれません。
心の仕組み、休息の大切さを学んだからこそ、
1年前の自分がやばかったって気づいたけれど、
がんばっている最中に
そのヤバさは気づかないことは
私自身が最も感じていること。
だから、あなたがこのブログを読んで
何か一つでも思い当たる節があったり
共感してくれるのであれば
「やばいよ」ってことなんです
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
でもね、大丈夫。
心のあり方・捉え方
変えられます!
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