おはようございます♪
トータルヘルスコンサルタントのSAYURIです(^^)
月曜の朝っぱらからお見苦しい写真ですみません（笑）
実はこれ、熊さんと出会って2年くらいかな？の頃の私。
これでもピーク時と比べたら25kgくらい痩せてはいたから
健康セミナーとかダイエットセミナーもやってた頃。
って今考えるとこの体型でダイエットセミナーの講師やってたってすごい勇気！（笑）
なんでこの写真か？って？
ありがたいことに青木絵里加さんが多角的食品講座を福岡で主催してくれて
5月31日に出張講座をさせて頂いたんだけどね。
もう参加メンバーの皆さん、すんごい意識の高いトレーナーさんやセラピストさんばかりで(≧∀≦)
テーマは「炭水化物」
基礎的なことから、グルコーススパイクや糖化の話
血糖値の状態が心理に与える影響にまで至ったんだけど
そんな話の中で
「私、50kgの壁が超えられないんですぅ～とか言うアンポンタンおるやろ？」
ってダイエットあるあるでみんなで大笑いしてたら
「うぁ～♪本当に『アンポンタン』って言ったぁ～」
ってボソッと聞こえてさ。
そう。このブログを読んでくれていた彼女。
でした(^^)
わざわざ東京から来て下さったなんてビックリよ(≧∀≦)
んでもってこの写真を熊さんに見せながら、そんな話をしていたら
私 「なぁ～んかババァになったよね～」
熊さん 「だき（だから）痩せたら老けるっち言いようやん！あげ（あんなに）まん丸な顔しよったんに。」
って褒めてんだか、けなしてんだか分からん反応で(￣△￣)
ふと、そんな丸顔だったかな？ と過去のプロフィール写真を探してみたら
冒頭の写真が出てきたワケさ。
この頃はまだまだ知識が浅くてさ。
自分で自分のストレスのコントロールも出来なくて
熊さんと出会って4年くらいで５～６kg太ったんだよね。
でも今よりも食べる量なんて半分くらいしか食べてなかった。
まだカロリー重視してたから、どうかすると1日1000kcalを切るような日も結構あった。
それなのに太ったんだよね。
それがさ。
どんどん色んな情報入れていくうちに
食べる量も摂取カロリーも増えてるのに
痩せるのが止まらない！(≧∀≦)
今じゃ「もうちょっと太らないと！」って本気で思うくらい。
人ってさ。
出逢う人や得た情報でどんどん変わっていくもんなんだよね。
っていきなりお題の話になるけど(^^;
それを
「私らしくない」
とか
「私ってこんなタイプだから」
とか
変わろうとしないってどうよ？
それで心から楽しくて幸せならいいよ。
でもそうじゃないのに
「私らしく」
ってなんじゃそりゃ！？
アンポンタンやろ？←あっ！またアンポンタン言うてもーた（笑）
どんどん変わって、その変化を楽しんだ方が
人生面白いと思わない？
色んな事を知って、色んな人と出逢って
またそこから新しいことを学んで
私はそんな毎日が楽しいと思うな♪
そうそう♬
昨日は所用で熊さんとお出かけして
その帰りに熊さんが
「久しぶりに動物園行く？」
って♬
動物園と言ってもトリアス久山の中にある
小さな小さなふれあい動物園。
中に入ると、リクガメや
フラミンゴ
他にもヤギやうさぎ、モルモットからビーバーまで
結構な種類の動物たちが普通に触れる距離にいる。
っちゅーか同じスペースに仕切りもなくいる動物が結構多くてさ♬
なぁ～んか足元ツンツンされてる？
と思ってふと見ると…
ミーアキャットが私の足に…
猫の匂いがしたのかな？
それとも餌のおねだり？
と思って餌を持ってた熊さんを呼ぶと
ソッコーで食べてた！(*´▽｀*)
昨日は動物たちに癒されまくったので♬
今日からまたガシガシお仕事を楽しみまぁ～す＼(^o^)／
…という事で♪
2019年6月も講演、執筆、SAYURIMETHODに多角的食品講座！
お仕事のお問い合わせ・お申込みお待ちしておりまぁ～す(^-^)