ハロウィン前にいただいたお茶、色んな種類があってどれにしようかなって選ぶ時間も、楽しかった。
寝るだけのために泊まりに来たお客さんと、寝る前の束の間の時間。どれにするー？ってしたのも楽しかったなぁ。
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今日のベストショット。
my little sweet angel💕
食いしん坊。
さて。
今年も残すところわずか。
来年、と言わず、年末からでもやりたいことが色々と頭に浮かぶので、書き留めておく。
冬休み、読書をする
ライオンの隠れ家（ドラマ）、見てしまう
子どもたちと絵本を毎日読む
えいごの歌やフォニックス、アクティビティなど毎日する
家計簿関係つける
キーボードを子どもが使えるようにセッティングし直す
痔を治す
年明け浄化ファスティング
洗濯洗剤変える
子どもの道具を整理
布ナプキンに移行する
何か運動を日課にする
家が、散らからないようにどうにかする
仕事関係の本を読む
保険のことお尋ねする
季節のてしごと
重ね煮
炊飯器料理
ピアノの時間
家事の時間を短縮し自分時間の確保
睡眠時間よ確保
など！
やっとこさの振替休日で、りこちゃんいづみさんとランチ。
悩みだって何だって、味わい尽くせ！
というのがこの日の教え。1ヶ月くらい前かな。
短い時間だったけど、学びがあった。
………
そのことを思い出してみた。
最近、また暴飲暴食の日々。
こんなの自分じゃない！って言いたいけど、いや、自分じゃん、って。受け入れよう。こんな状態になっちゃってる自分を、ちょっと上から眺めてみよう。
一体どこまでいっちゃうのかなぁ、成長しないな、とか、誰にも見られたくない姿だなとか、なんて自分に弱いんだろう、とか…
自己コントロール効かず、やっちゃった時の気持ち…嫌悪感、恥ずかしさ、自己否定、向き合いたくない気持ち、モヤモヤなどなど…
向き合って、味わってみたら何か変わるかな。
原因は、
やりたくないけどやらないといけないことから逃げたいから、だと思います。
具体的に言うと…
子どもたち寝かしつけた後の（片方、時間かかるから、私も寝落ちする。そして、起きてから残された家事をするのが、だるすぎて！）
家事＆片付けとか翌日の準備からの逃避！
子どもたちを寝かしつけた後
家
長女、蕁麻疹で幼稚園から呼び出され
結局酷くなかったから良かったけれど、
次は何が大変って、
その後ずっと相手しないといけないこと。
エネルギー有り余ってる全力女子なので。
朝から次女離乳食ストックを作ったところで（私の精神安定剤）お迎え要請がかかり、そこから今まで私もノンストップ。
今からやっと、今日のタスクにかかります。
その前に、ほっと贅沢なひとときを。
いただきものアーモンドとはちみつのヌガーと
コーヒーと。