～３４週３日～
先日の産院でのこと。
ちょうど「NST」を着けていた
私の横のベッドで助産婦さんから
出産されて２週間の新米ママさんが
おっぱいマッサージを受けておられた。
時々「う～ん」
と痛そうな声が聞こえるので
おっぱいをモミモミされている様子が分かった。
聞こえてくる会話を聞くと…・
前日から片方のおっぱいが真っ赤かになり
３８度ちかくの熱が出て
痛くて痛くてたまらないらしい。
新米ママさんは助産婦さんから色々と聞かれている。
まとめると。。。。。。
〇パンは食べずに米を食べること
〇体を冷やす飲み物・食べ物や果物は控えること。
〇お菓子やケーキはダメとのこと。どうしてもお腹が空くならば
おにぎりを食べること
〇多少痛くても、赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうこと。
そうすることにより、乳腺炎を防ぐことができると
力説されていた。
その話を聞いて振り返ってみると。。。。。。
暑くて暑くてたまらないこの頃は、
冷たいものは飲む・アイスは毎日食べる・
ケーキもあればあるほど食べる
果物は冷やして食べる
食生活がぜんぜんなっていない～
このままだと
２ヵ月後の私も助産婦さんから
おっぱいマッサージを受けているかもしれない～
イヤだ！！イヤだ！！
痛そうだったもん！！
がんばって体を冷やさないように気をつけます。