ハンドメイドでアクセサリーやマグカップ、スマホケースも作っています是非一度ご覧くださいヾ(＠°▽°＠)ﾉ みなさん 
いつも姫のブログを見ていただき
本当に 
さてさて、今日のテーマはなんでしょ〜
材料も少なくて簡単ヘルシー
誰でも作れるプリンだよ
今日は、ダイエット中
でも食べれる
でも食べれる 簡単ヘルシーなプリンを作りました
(๑✧◡✧๑){ 材料
･牛乳⇒200cc
･卵⇒1個
･砂糖⇒30g
･バニラエッセンス⇒少々
材料はたったこれだけ！
作り方もめちゃくちゃ簡単 
(๑✧◡✧๑){作り方
①ボールに牛乳200cc、砂糖30gを入れて2分ほどレンジでチン 
②別のボールに卵を入れ、泡立てないように混ぜます
③先に作っておいた①に②を少しずつ入れて泡立てないよう混ぜます
④容器に③を流し入れます
⑤鍋に（私はフライパンで作りましたが）キッチンペーパー（又は布巾）をしいて（沸騰しても容器がカタカタしないように）容器をならべます
⑥容器にアルミホイルでしっかり蓋をして（ラップでもいいですがアルミホイルの方がやりやすいです）容器の1/3くらいまで水を入れ、3分間中火で加熱した後、鍋に蓋をしてそのまま20分ほど蒸します
⑦表面が少し固まり、フルフルになっていたら∑d(｀･д･´｡)ок！まだ完全に液体の場合は2分加熱し、その後2分蒸らします
⑧粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします
⑨食べる前にグラニュー糖をかけて、トースターで焼いて出来上がりです
トースターで、様子を見ながら焼いてます
コクが出て、美味しいです
すご〜く簡単なので、お子さんと一緒に作るのにもオススメです
砂糖の分量も自分で把握出来るので、ダイエット中にも最適です
やっぱりお店で買うより、作る方が健康的ですよねぇ
旦那さんも喜んでくれて成功
カナ
久しぶりに作ったので、不安もあったのですが何とか無事に出来ました
あ〜良かったぁ〜(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
みなさんも是非作ってみてねぇ
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やってます
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が咲き始めて暖かく
）
ので 
「姫は極度の冷え性」ということを 
をためて 
にも体力的にもNG 
クリーム 
で買いたかったのですが
」事が判明
で調べたところ数百円〜数千円まで
使用後に、置き場所もとらないし
と思ったのですが･････
が3000〜3500円くらいするの
を入れて
５分 
） 
時まで！
時になっても布団を取り込んでなくて、めちゃくちゃ怒られたんですよぉ
〜
