スリープマイスター先日、しゃべくり007の再放送で渡辺直美がオススメしてたアプリ。スリープマイスター寝る前にセットしておくと、寝てる間の睡眠の状態を記録してくれる優れたアプリ。下がノンレム睡眠。イコール爆睡。寝れない、寝れないと言いながら、結構寝てやがるとお思いでしょうが、この日も2回は起きてます。そして昨日、動きが少ないので、センサー感度を変えるように指示がありました。今日からやや強めで。