昨日、私は特に予定なし。



このままだと夜までソファーでダラダラなりかねない。



筋肉は1日動かないと、3%落ちていきます。



気力を振り絞ってジムに行ってきました。



いつも2時間ぐらいやってるけど、本当にやる気なしモードだったせいで1時間半で退散。



ジムも行ったし、もう本当にやることなし。



そうだ、家で飲もう。






ローストビーフとサバ缶チーズ焼き。


こういう休日もありですな╰(*´︶`*)╯♡