産後のママへ

産後、夕方、赤ちゃんを抱っこして外を見ていたら、急に涙が出てきて止まらない。心の状態マズいよねと気づいて、実家で休ませてもらいました。自分がそうなったら、助けて！って誰かを頼ってくださいね。
産婦人科、保健所、市役所、産後ケア施設、皆、助けてくれます。
　
私に連絡いただけたら、助けてくれる所へつなぎます！

1人でがんばらなくてもいい！
1人で育てなくてもいいんですよ！