おはようございます
昨日はバーベキュー🍖の日
我が家は子供が小さい頃
ゴールデンウィークに車で🚗出かけて
大渋滞にはまり
目的地にも辿り着けず
家に帰るのも渋滞で
懲り懲りな目にあってから
ゴールデンウィークは
近場で遊ぶのと
バーベキュー🍖が定番になりました
今日は「ついつい」に気をつける日😅
朝
ご飯100g
午前中娘と婚約者到着
子供の日ということで
お茶と柏餅をいただく🎏
それからバーベキュー🍖
男子チームはセッティング
火を起こしたり
足りないものを買い出しに行ったり
女子チーム（と言っても私と娘だけ）は
野菜を切ったりおにぎりを作ったり
意外と忙しくて
逆に食べすぎないで良かったです。
牡蠣と虹鱒、お肉数切れ、野菜と小さめおにぎり
その後近所のお祭りを見に行っていちご飴
夜は疲れてテイクアウトのお寿司🍣
この間タケノコ掘りの際
作り置きして冷凍しておいた春巻きや青椒肉絲が
役に立ちました
お料理らしきものはお吸い物くらい
夜はお寿司を四貫とお吸い物
春巻き一個
その後お喋りしながらチョコ2個
ちょっと夜は食べすぎたかも😅
前日からの体調イマイチの中
我ながらおもてなし頑張りました〜😌🙌
どうなんだろう〜？？？
今朝の体重測定
56.4
31.2
体重は変わらず
体脂肪率が増えてるのが気になるけど
とりあえず踏ん張れたということで😄
お通じあり