今年も出場

今年も忍野トレイル32キロに出場してきました

5月は結構、走っていたので、
好タイムを期待  

目標は、前回より少しでも早くゴール

スタートから、最初の頂上まで、好調

富士山が雲で隠れて残念でしたが。
ん～見えない。
でも、見晴らしは最高
疲れも吹っ飛びます



ショート＆ミドルコースのランナーと途中から合流。人が沢山いるので、必要以上に速く走ってしまいます
はや～いと言われついつい

最後は脚がパンパンになりましたが、昨年より、15分早くゴールできました

また、来年も沢山練習して出場するぞ

次は、10月のトレイルだな。

脂肪燃焼

5月は、自分なりによう走った

いつもの倍は走ったかな。

1ヶ月頑張って走ったが、体重は変化なしあれっどういうこと
筋肉がついたんかな？

体脂肪は、減ったような…

まだまだ、お腹回りに脂肪ある

夏までに頑張ってしぼりますか～

6月7日は、忍野トレイル32キロ

今回は、頑張って走っただけにいいタイムが、期待出きそう

頑張るぞ

GW

今年のGWは2年前から、行きたかった
潮干狩りへ

おそらく30年以上ぶりですな

干潮時刻より早目に到着予定で、出掛けたけど、大渋滞

間に合いそうもなかったので、

干潮時刻が遅い場所に急遽、変更。

何とか、13時過ぎから、潮干狩り開始

あさりが見つかった時の嬉しさはたまりませんね。子供に返った感じで夢中になっちゃいました我が息子たちも嬉しさのあまり、びちゃびちゃになりながら、アサリ採ってました

海水を持ち帰り、砂抜き。
アサリ酒蒸し、味噌汁美味しかった

また、来年も行こうっと