筋トレ(^^)

今日も部活やってきましたー
メニューは・・・
UP
体操
ストレッチ(2人組)
抵抗
外周ペース走(約600m)×5

でした（≧∇≦）
さらに部活の後に筋トレをやりました
めっちゃハードや

話変わりますが、
最近はパズドラにハマっています結構面白いのでやって見てください