人は鍛えないと筋力がどんどん落ちてくる。 体も固くなってくる。 これ以上低下しないように、
時間がかかっても、できるだけ、婆にも、やれることはやってもらう。
ベッドから、降りるとき、柵を外し、かけ布団をはいであげる。 両足のつま先の指がベッドの外側に
少しでも出るまで、自力でやってもらう。 手を貸した方が早いのだが、運動も必要。
手すりをつかんだり、手足をバタバタしながら、息をハァハァしながら、ゴキブリがひっくり返った
体操をして頂く。
なぜ手を貸してあげない、いじめてはかわいそうだろという心私にちらつく、
ベッドに座ったら 深呼吸。 こうして、毎日体の機能の低下を見てから、一日が始まる。
