ついつい食べちゃう

本日体重　64キロ　全く変わらず・・・

昨日の夕飯は控えることが出来たのに、

8時以降は食べない誓いを守れなかった。

台所を離れればよかったのだけど

後片付けをした後、そのまま台所でテレビを見ているうちに

何か口に入れたくなって、つい・・・(^▽^;)

今日も食事以外にせんべいやチョコをつまんでしまった(・・。)ゞ

軌道に乗るのはしばらく無理かも・・・