この暑さは
いったいいつまで続くのでしょうか
土曜日のヨガは
このところ
台風、豪雨と休講が続いて
お久しぶりのレッスンでした
元気いっぱいの先生とレギュラーメンバーさんとで
あちこち硬くなった身体を少しずつほぐしながら
気持ちよく
あっという間に時間がながれていきました。
身体が程よくスッキリした後で
アフターヨガのおやつ🕒タイム
近くの商店街に出来た
人気のパンケーキやさんへ～
この日の様子は先生のブログでどうぞ
※8月以降のヨガレッスンは
日程の変更などあります
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