おはようございます♪ 膝の痛みましに おはようございます 雨の朝外は涼しいと 帰るLINEで息子が言ってました 家の中は30度近く有るんで 暑いです 昨日は膝のストレッチしたからか 痛みは無いです 急に立ったり方向転換する時は ゆっくり動くようにしてます 此のまま痛み治まってくれればいいけれど PCしても時間決めて 座ってばかりしないで 動く事にしたいと 7月12日 金曜日 ☂ 23.0℃~28℃ 何回見ても面白いです