おはようございます♪ 梅雨らしい おはようございます 梅雨らしく雨の朝 今日は部屋干しです 昨日はYouTubeで膝の痛みが軽減する ストレッチ見てました その加減か今日は痛みが少しまし? 風呂上がりにすると良いらしい 少し頑張って見ようと 痛みがひどく成ったら 整形で注射は考えてますが 注射は嫌いなので なるべく避けたいです さぁ息子が夜勤から帰って来るまで ゆっくりします 7月11日 木曜日 ☂ 23.6℃~28℃