こんばんは、吉田春菜です。
最近、毎日ヨガをしたり、ストレッチで体をほぐすのにハマっています。
とーっても癒されて、気持ちいいのです(^^♪
おかげで、体も少し引き締まってきたような気がします。
癒されて、体の引き締めにもなるのでオススメですよ!
あなたは、自分が癒される時間を作れていますか?
余計なことを考えない時間は最高の癒しですよ。
癒される時間を楽しむだけで、余裕をもって旦那さんと接することができます。
あなたの不安も疲労も旦那さんにはどうにもできません。
だから、自分のことを自分で癒してあげてくださいね。
話を聞いてほしいと思っているなら、
自分が自分の話を聞いてあげてください。
欲しい言葉があるなら、自分が自分に言ってあげてください。
抱きしめてほしいなら、自分を抱きしめてあげてください。
自分への愛が一番あなたを癒してくれるのです^^
旦那さんに癒してほしいってクレクレしなくていいんです。
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