悲しさも怒りも我慢しなくていいんですよ。

●　悲しさも怒りも我慢しなくていいんですよ。

こんばんは、吉田春菜です。

あなたが我慢して、苦しむことはありません。

悲しいなら泣いてもいいし、怒っているなら吐き出してもいいんです。

ただ、それを旦那さんにぶつけるのは違います。

あなたが悲しいのも、怒っているのも、あなたの感情なのですから。

旦那さんとの不仲もドンドン変わっていきますよ。

あなたが自分の感情と向き合い、コントロールできるようになるだけです。

コントロールもしようとせず、旦那さんのせいにするのは、間違いです。

自分の感情は、自分のものです。旦那さんにどうこうできません。

なぜ、そう思うのか？昔同じようなことがなかったか？
自分はどうしてほしいのか？それは自分を自分にできるのか？

自分のために考えてあげることは、たくさんあります。
それが自分を愛することなのです。

我慢していた重い感情を手放して、旦那さんと楽しく幸せに過ごしていきましょ♪ 

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