ひどく醜い思考をしている自分も受け入れてあげてね。

●　ひどく醜い思考をしている自分も受け入れてあげてね。

こんばんは、吉田春菜です。

私、結婚して離婚するまでの間、本当に自分が自分でないような、目を覆いたくなるような、ひどい醜い思考をしていました。

悪化していく醜い自分と苦しい現実に耐えられなくなって、離婚を決意した。
ってのも一つの理由なんです。

こんなの自分じゃない！って自分から逃げたかったんですよ。

でも、逃げても何の解決もしません。

醜い自分を受け入れて初めて、
本来の自分に戻れたし、現実が私にとても優しくなりました。

今、嫉妬や怒りがあってもいいんですよ。
悲しかったり、苦しかったりしてもいいんですよ。

焦らず、自分の本当の気持ちをあなたが聞いてあげてください。

自分が、どんな自分にも優しく、愛してあげればいいんですよ。

自己愛で乗り越えていきましょうね＾＾

自分の醜さを拒否せず、自己愛が足りてないことに気づいてね♪ 

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