こんばんは、吉田春菜です。
自分のことも知らないのに、旦那さんのことを理解した気になっていませんか?
そして、自分のことも知っている気になっていませんか?
知っているようで、知らない自分って本当にたくさんいますよ。
自分のことを深く知っていくだけで、旦那さんのことも理解できるようになります。
そして、旦那さんが妻のことを理解してくれるようになるのです。
自分は今何を考えているかな?
自分はどうしてそう思ったのかな?
自分はなんでこの現実を望んだのかな?
そんな風に毎日自分と対話すればいいだけなのです。
これが、自分を大事にすることにもなるし、自分と向き合うことになるし、
いらない思考や感情を手放すことにもなるのです。
全然難しいことではないので、あなたもやってみてね^^
自分との対話が旦那さんとの幸せをどんどん増やしてくれます♪
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