寝かしつけについて
まとめてみました\( ˆ ˆ )/
質問してくださったブロ友さん、
お待たせいたしました！
元々こぐまちゃんは、、、
抱っこユラユラじゃないと寝ない、
ベットに置いたら背中スイッチ発動、
昼寝長くても３０分、
音にも敏感ですぐ起きる、と
なかなか寝るのが苦手なタイプ
今や、
ベットで一人で寝る、
昼寝は２時間、
物音で起きても、また入眠、と
寝るのが上手になりました
ネントレを始めたのは
生後3ヶ月の時。
変更した点抱っこユラユラから、
ベットでトントンへ
継続した点寝かしつけに使っていた曲を続けて使用
詳しくはこちら↓
結果最初はこぐまちゃん泣きました
が、徐々に泣く時間も短くなって、
寝る=音楽とトントン が 定着
成功したんですが、
寝かそうとすると
ギャン泣きし続ける日もあって
お昼寝に関しては
抱っこ紐で寝かしつけすることも多々
体調が悪いとき、
場所が変わったときは、
抱っこ紐じゃなきゃダメなことが
多かったです
ただし、
夜はベットでトントンのみ
昼間は外出してると
抱っこ紐で寝かすこともあるので
よしとしましたが、
夜は絶対トントンにしてました
寝る前の授乳が
入眠の儀式の1つになってたからか
割と夜は苦戦しませんでした
その後(5ヶ月頃)ベットでトントンなし、
ゆりかごの歌×着る毛布を触るだけで
寝れる日が出てきました
着る毛布は冬場
私が家でよく着ていたもの。
いつの間にか安眠グッズに
なっていたようです
暑くなってきてからは
着る毛布ではなく、着る毛布の紐を
安眠グッズに変更しました！
寝かしつけの記事はこちら→♡
その後(1歳前後)
その後(1歳前後)ベットでトントンをやめて、
体の一部どこかに
手を触れているだけに。
↑
旦那が寝かしつけする時、
なんだかトントンで寝づらそうだよ(・∀・)と
アドバイスくれたので変更(°∀°)b
そのうち、
手を触れていなくても
眠れるようになってきて
寝かしつけの曲と
着る毛布の紐があれば、
眠りにつくことができています
寝かしつけの曲は
無くても寝るんですが、
あった方が入眠がスムーズなので
使っています(*´˘`*)♡"
1歳3ヶ月、現在の様子がこちら→♡
こうして見ると
徐々に寝かしつけが
楽になりました♡
習慣を変えるのは大変だけど
(夜間断乳とか、断乳とか、特にね)
)まずは3日頑張ってみる。
これはさせたくない習慣も一緒かな
テレビやスマホ、ジュースなど
習慣化させたくないものは
続けないようにしてます
逆に習慣化させたいお手伝いは積極的に
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