チャンピックスでタバコ卒業 57日目

チャンピックスでタバコ卒業51〜55日目

続きです

57日目 1/7 

禁煙外来の日 

気管支が相変わらず痛い

激しい運動できないというと

タバコやめるとそういう症状になると言われる

タバコやめて1年は症状が続くと思ってください

1年というと長く感じるかも知れないけど

先を考えたらほんのちょっとだから^_^

この辺りは空気が悪いのもあるから

空気のキレイなとこへ遊びに行って来たら？

自宅では空気清浄機つける

保湿にマスク着用を勧められた

タバコやめて太ると思ったら

胃がムカムカした時もあったり

頭ぼーっとしてるような時もあって

気管支痛いからあんまり食欲なくて
逆に痩せましたって言ったら先生笑ってた

なんか具合悪いのがふつーになって来た(笑)

タバコ吸いなよって悪い友達いない？

いません

わたしがちょうだいってもらってます(笑)
でも苦しくてひとくちで

吸えなくなることが多いですって言ったら

それが正常

今までが異常だったんだよと言われる

チャンピックス処方は今回で最後

1ヶ月後にまた検診へ行く

チャンピックス飲まなくなったら

気管支痛いのすぐに治ると思ったけど

7ヶ月続くのかな？
ふつーに生活はできるけど元気になりたいわ

でもいきなり元気になったら

タバコ吸いたくなったら困るから

7ヶ月くらいいいかも？

いや、キレイになるんだもん！もう吸わない

たまにもらうくらいで！

これくらいゆるい気持ちが

ストレスなくてわたしにあってると思う

絶対ダメはわたしにはあわない