東京タワーラン

皇居ランを始めてからもう４ヶ月経ちました。

初日 はつらかったなぁと。

ラン → 風呂 → お酒

の構図に惹かれて、職場で一緒に走るメンバーも少し増えて、いい感じで継続してます。

最初のころは、タイム計る余裕もなく。

たぶん一周３５分くらいだったのではないかなと。

そのうち、なんとなく測ってみたら・・

３０分ちょい。

３０分はきりたい！と思い少し頑張って・・

最近は２６分台まできました。

目標は２５分かなと思っております。

が・・、一周を早く走れるようになるのもなんですが、

距離を伸ばすってのもいいかなと。

で、のんびり話ながら東京タワーまでってのをやってみました。

距離にして約１０キロ。

往復で１時間ちょいを目標に！

思っていたよりもつらくなく、意外といける。

ってことで・・

職場の何人かでマラソン大会に出ようとの話しが出てます。

目標作りですな。

１０ｋｍかハーフか。

来春くらいにいいのないかな～と。

※携帯も持たずで、東京タワーの写真撮れず。。