陸トレを離れてプールトレに以降してから
数週間経ちます
イマイチ効果が表れないので
効果が無いと結論付けた薬でしたが
どうせ余っているし再度飲むことにしました
ひょっとしたら、運動にプラスして薬を飲めば
効果が出るかなと思ったからデス
実践してから、どの位かな１週間くらいでしょうか
結局あまり効果が見られないので
飲む時間を変更してみました
今までは朝飲んでいたのですが
夜飲むようにしました
その結果→効果が出ました
どの様に？
体重は計測していないので（相変わらずチキン・・・）
様子でしか効果を表す事が出来ないのですが
とりあえず、キツキツのパンツが緩くなったのとか
顔立ちがスッキリしてきたとか、時計のバンドが緩くなったとか
そんな感じの効果です
多分ですが
太るのは夜だと思うのですが
そのカロリーの吸収率を下げる事で
一定の効果があったのではないかと推測されます
しばらくこのままがんばっていきます
今日はここまで
ゆたくすじゃぱんでした☆彡