12w4d 本日の晩ごはん | Yutariの日常

Yutariの日常

ゆったり、時にアクティブ(?)な日常生活をつづっていきます。

便秘解消のため、家で作れる時は野菜多めで!
野菜でお腹いっぱいやー。


晩ご飯

キャベツのゆかり和え
白菜、人参、もやし、ミックスビーンズサラダ
大根の煮物
野菜さつま揚げ
人参、さつまいも、レーズンの蜂蜜レモン煮
ネギの豚汁

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9月に入って妊娠12週目になったら、
大分楽になってきた( ̄▽ ̄)
でも油断大敵で頑張り過ぎてご飯作り過ぎると、
昨日はしんどくなってもうた…

気温が下がった点は、温度調節しにくかった8月に比べて、過ごしやすくなったけど、
今度は気温の差によるアレルギー性鼻炎勃発。

でもでもムカムカはもう大分収まったからありがたい(T ^ T)

マタニティスポーツの秋を楽しめる予感!