肉は食べたくないけど、こってりしたものが食べたかったので、ナスのピリ辛味噌炒めと椎茸、舞茸、シメジとセロリのオイスター炒め(￣▽￣)
これで夜も楽出来る！
お昼ごはん
十六穀米
小松菜と南瓜のお味噌汁
ナスの黒糖ピリ辛味噌炒め
冷奴にキノコ＆セロリのオイスター炒め乗せ
お腹満足(￣▽￣)
でも多分塩分、油分はもう少し控えた方がいいんやろうな…
まぁ、食べちゃったけどψ(｀∇´)ψ
ご飯がご飯がススム君でした！
今日は今のところはまだ調子がいいので、その隙に、常備菜を二品作りました(*^^*)
肉は食べたくないけど、こってりしたものが食べたかったので、ナスのピリ辛味噌炒めと椎茸、舞茸、シメジとセロリのオイスター炒め(￣▽￣)
これで夜も楽出来る！
お昼ごはん
十六穀米
小松菜と南瓜のお味噌汁
ナスの黒糖ピリ辛味噌炒め
冷奴にキノコ＆セロリのオイスター炒め乗せ
お腹満足(￣▽￣)
でも多分塩分、油分はもう少し控えた方がいいんやろうな…
まぁ、食べちゃったけどψ(｀∇´)ψ
ご飯がご飯がススム君でした！
肉は食べたくないけど、こってりしたものが食べたかったので、ナスのピリ辛味噌炒めと椎茸、舞茸、シメジとセロリのオイスター炒め(￣▽￣)
これで夜も楽出来る！
お昼ごはん
十六穀米
小松菜と南瓜のお味噌汁
ナスの黒糖ピリ辛味噌炒め
冷奴にキノコ＆セロリのオイスター炒め乗せ
お腹満足(￣▽￣)
でも多分塩分、油分はもう少し控えた方がいいんやろうな…
まぁ、食べちゃったけどψ(｀∇´)ψ
ご飯がご飯がススム君でした！