やはり体重増加
お腹周り増加
体調的には血圧が低いぐらいかな
とにかく今年中にマイナス5㌔
年齢的に食生活は減らせないかな？
体力落ちるし
やはり運動だね
あとはマッサージしてムクミを改善
あと酵素をネットで頼みました
あと合わせてお肌のケアも
しばらく使ってなかったけど
資生堂のELIXIRを化粧水と乳液とクリ～ムを買いました
更にこれも予約
最近ぶぅちゃんとしか呼ばない
だぁ～ﾘﾝをびっくりさせてやる
さぁ～今日ゎ
だぁ～ﾘﾝがお仕事で居ないから
秋バ～ジョンに模様替えするぞ
秋はいろいろ頑張るぞ
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