皆さんはお目覚めに何を飲まれていますか？
久しぶりに長男が泊まりに来た時に
「へー、お湯とか飲む人になったんだ」
と言われました…
言い方〜
これから暑くなる時に
おもてなしの飲み物…
と自分のレシピを探している時に
アメーバのお題を見つけました
私は朝起きたら、顔を洗ってうがいをしてから、
60度くらいのお湯を飲みます。
パッとお弁当作りとか始める方も多いと思うけど
これからの季節には、軽い脱水になる
と注意受けてからは気をつけてます。
お湯を飲んで体温あげた方が
代謝がよくなるので、まずはお湯。
その後は好きなもの。
アイスコーヒーが多いかな
これからは紫蘇ジュースも好き。
アントシアニン効果もあるし、
花粉症にも良いです
イマイチな味の柑橘類は、水にドボンとして
フレーバーウォーターに。
レモンウォーターもウェルカムドリンクに。
シソジュースをお土産にすることもあります
摘果レモンのアイスティー。
皆さんのお気に入りドリンクお教え下さいね
★～★～★～★～★～★～★～★
日々のお料理をご紹介しています。
読者登録頂ければと嬉しいです
Instagram： lapi_mama
～★～★～★～★～★～★～★～★
ABCクッキング ABCブランドアンバサダー1期生
リビング田園都市特派員 リビングメイト７期生
レシピブログに参加中