睡眠のこと

両親ともフルタイムで働いているため、息子は0歳児から保育園に入園しました。朝6時に起き、帰宅は19時をすぎる毎日がずっと続いていました。

当然晩ご飯は20時近く、就寝は22時になるのも仕方ない、保育園で昼寝してるから全体的な睡眠時間は足りてるかな…と甘い考えだったことを反省しています。

4歳頃まで寝つきが悪く、寝室で添い寝しながら、早く寝ろーと念力を送る日々でした