こんにちは。久しぶりのブログです。
最近三か月、入院があったり、検査が有ったりで通院することも多く忙しかったです。
7月の急性前立腺炎入退院の後、下腹部痛が2か月続き、除外診断の為に
膀胱内視鏡検査・大腸内視鏡検査などやり、いずれも異常なしで、下腹部痛も
いつの間にか治りました。それにしても膀胱鏡はちょっと痛かったな、尿道にカメラ
入れられるって、想像しただけで痛そうではないですか。
さて、最近の目眩なのですが、調子がまあまあ良くなっているんです。
10段階で表現すれば、軽い方からランク1～２程度でずっと毎日安定しています。
ただ、この3か月で1日だけ、朝起きた時から、頭の中に石でも詰まったような頭重と
もわーっと感、ボーっと感、と同時にフラフラした感じで、1日安静にしていた日が
ありました。しかし次の日は、もう普通になりました。
眩暈の調子が安定すると、車を運転するときの眩暈不安（不安発作）もあまり出なくなり
短時間ではありますが快適な運転ができています。そうなると欲が出て、もう少し遠出を
してみようかと、欲が出てきますが、一人ではちょっとまだ、腰が引けてます。
最近の調子の良さの理由は何でか、ちょっと理由を考えてみました。
①とにかく良く寝る事、昼寝、二度寝も含めて、眠い時は良く寝て、身体と脳の疲労を
とっていること。ストイックに運動しなきゃとか、きっちりとめまいリハビリしなきゃ
とか動かなきゃとか、身体に無理をしいることは良くないのかも知れません。
②あまり効果を期待はしていませんでしたが、アデホスとメチコバールを半年くらい
飲み続けていること・・・・ようやく少し効果がでているのか。
③栄養療法を開始して、1年8か月が経ちました、短期的には効果は実感できませんでしたが
長期的には少しづつ、身体が良い方向に向かっているのかも知れません。
以上ですが、まだまだ、完治したわけではありませんし、これからも不調の波が来るかも
知れません、焦らず、のんびりと、ストレスをためずに、自分なりの歩調で生活
していきたいと思います。それでは、また、失礼致します。