たまたまご縁があって始めたベリーダンス
オンラインで習っているのですが、4年目に突入しました
楽しく体を動かす、また、アンチエイジングにもとてもいいです
12月は、ハフラに参加させてもらいました。
6回目の参加になります
ダンサーの先生、とても素敵な方なのですよ
先生率いるハフラに参加のダンサーの皆さんもとってもキラキラしていて✨
女性の素晴らしさを体現しています。
ハフラとは
小さなパーティーのこと。
アラビア語で、ホームパーティーという意味。
小さなイベント・ショーのことで、アットホームに
仲間うちでベリーダンスを楽しく踊り、
飲んで食べてと楽しむもの。
ベリーダンスからダンスを通して、
女性性を開花すること、自己愛、などなど
内面からの美しさ、を学んでいます
（ツインレイ女性に必要なテーマです）
病気が見つかった頃、わたし、自分の写真を撮るなんてとんでもない
感じでした。
どれだけ自分を疎かにしていたんだ
もちろんベリーダンスを始めた頃の自分のダンスなんて、まるで見たくないモノでした…
それがですね、今アラフィフですけどね
自分の写真を撮ることも、自分のダンスも見られるようになってきたぁ
そして、今悩みの骨盤あたりの痛み。
先生のスタジオで発表前練習をさせてもらった時に、行くまで痛みがあったのですが、練習で踊った後、帰りには痛くなくなっていました。
やはり血流をよくする効果大、なんだと思います
更年期の体調の悪さにも効きますよぅ。
そんなわけで、ちょっとだけ
こちらは、ハリージドレスというベリーダンスの衣装です。
わたしのような、病気経験者でも大丈夫👌
まだまだ踊りたいなぁ、と、お腹引き締めたいなぁ…、と改めて思ったのでした
お読みいただきありがとうございます✨
みなさんの姿もご紹介したいので、写真はまた増えれば追加するかもしれません
セクシー田中さん効果で
ベリーダンスブーム来たかも