Aloha Friday!🌺
今日はハワイは花金(古い！？
)です。
全ての方に、1週間お疲れ様でした。
もちろんまだ週末も忙しかったりするかもしれないんですが、誰もが平日頑張って過ごせた事で週末が迎えられる。
それだけで感謝です
英語ではThanks God It’s Friday! TGIF!ですね
God=神ですが、ヨガでは神とは何か崇めたりするものではなく、神は自分自身であるといいます。
内なる神。
自分のことを神というのには抵抗があるかもしれませんが、あなたはあなたであるだけで素晴らしい 今ここに存在しているだけで価値がある。
これを自分自身に言えること。
そんな感覚がヨガでいう“自分自身が神である”という感覚に近いかもしれません。
あなたがあなたのままで素敵でいられますように
↓明日は土曜日朝のMorning Yoga @カピオラニパーク 9:00〜です
ヨガのクラスのご案内
ハワイでパークヨガ&オンラインヨガのクラス行っています！(日本からもご参加頂いてます!)
*全クラス1時間
♢パークヨガ:@カピオラニパークin Honolulu, Hawaii
毎週土曜Morning Yoga 9:00am〜
毎週火曜Sunset Yoga17:00〜
♢Zoomオンライン ジェントルヨガ (毎月第一週目はヨガニードラ/眠りのヨガ開催)
ハワイ時間毎週月曜19:30〜、日本時間毎週火曜14:30-
＊zoomが初めての方も丁寧にお伝えします。
初心者の方、体の硬い方、性別年齢を問わずどなでも歓迎！少人数のアットホームな雰囲気です。お気軽にご連絡ください^_^
クラスの詳細はサイトから。kiponaalohayoga.com