はい。
始めました!
ダイエット!
脱3日坊主🤫
いつもいつもいつもいつも!
始めても3日坊主!
続いても一週間!
筋肉痛になったら、休んで、
そのままやらなくなる!
そんなことを2年半続けてました(笑)
ハァ。。。
そんな日々とはおさらばしたいんです!
今年は幼稚園の入園もあるし、
とにかく痩せなくてはいけない!
昨日、旦那があるパスワードを写した画像を探しておりまして。。。
なぜか!
3年半くらい前の
私の全身を撮った写メが出てきて、
(下はパンツ、上はブラ(笑))
それを見て思わず、
「うわぁぁぁ!めっちゃ痩せてる!ほっそ!!私、めちゃくちゃ細くない?🥴🥺」って自分で言ってしまった(笑)
うちのご主人さん、
女子にはとても言葉遣いだとか、
言葉の表現を
とても気を使って話してくれる
人なのですが、
私の言葉を聞いて苦笑い🤣🤭
遠回しに、
これくらいになるのは当たり前、
プラスアルファ痩せてほしい
みたいに言われてしまった🤣🤭
だいぶオブラートに包まれてたけど、
グサグサ心に刺さりました。。。
本日は、
腕上下スイング付スクワット100回
膝の抱え込みエクササイズ
4種類×30回
これだけで息切れしてヘトヘト。。
明日はもう少し増やせたらいいな。。。