12/07 体重 | ダイエットは、努力と絶対比例する!!お金をかけずリバウンドしない 食べて痩せるダイエット!!
ジムへ行ったからか、
少し痩せてましたよー

わーい

12/07 ダイエット11日目
体重 72.4kg
体脂肪率 38.2%
スタートから ー3.4kg
11/26 75.8kg 42.6%
11/27 74.6kg 39.0%
11/28 73.8kg 39.1%
11/29 73.2kg 38.1%
11/30 72.3kg 38.9%
12/01 72.3kg 38.3%
12/02
12/03 72.3kg 40.8%
12/03 72.3kg 40.8%
12/04 72.6kg 38.2%
12/05 72.7kg 37.9%
12/06 72.8kg 38.1%
12/07 72.4kg 38.2%

