不調

こんにちは。お久しぶりです。

最近、少し、おねしょをしました

眠りが浅いのでしょうか。

秋は比較的、コンディションが良かったのですが、

冬になって、精神状態が悪化しているようです

過去の嫌なことをまた、よく思い出すようになりましたし。

ストレスからか、お菓子を食べちゃうし

仕事の後は、興奮して眠れないし