昨日(5/16)は仕事オフ。
朝のお弁当を作って、
ホットコーヒーを飲んで、
家事をこなす。
そして、ランへ
うーん、身体が重い。
走る前に、エアコンのリモコンが落下。
その時に、左第5趾の付け根に、
縦にそのリモコンが落下した。
見る見る間に、内出血
え❓骨折した❓と、
思ったけど、大丈夫そう。
多少、痛みがあったが、我慢出来る痛さ。
13㎞走っておしまい。
途中、パラパラと雨にあったが、
すぐにやんだ。
強風だった。
帰宅したら、
ゆっくりお風呂time
お昼ご飯
睡魔に襲われたが、お昼寝はせず。
夕飯
これが、メニュー
これを食べたのは、
長男と二男のみ。
わたしのは、
千切りキャベツ
明太子焼きそうめん
新玉ねぎのドレッシング和え
マカロニサラダ
※何だか白々しいおかずばかりのお皿だわ
じっくりコトコトこんがりパン
(ほうれん草チャウダー)
麻婆厚揚げドリンクに、
コカコーラプラス
こちらが半額だったので購入。
うーん、そんなに美味しくないな
2本購入した
食後に
サクサクしたやさしい甘さ
国産きなこ大豆227kcal
ご馳走さまでした
今日は金曜日。
今日のお弁当🍱
主人、長男、二女の分
主人、出社勤務
長男、出社勤務
長女、大学には行かない。
夜はバイト
二女、学校🏫
二男、中間テスト前日にて、
午前中のみ。
わたし、仕事オフ
今朝は朝から晴天なり
6時過ぎには出社する主人は、
今朝は朝食にピザ🍕をしっかりと食べてから。
今日も特に予定なし。
まずは、家事をこなして、
そして、走ろうかなぁ