昨日(2/15)は木曜日。仕事お休み。
お弁当作って、
ホットコーヒー飲んで、
ランへ
12㎞走っておしまい。
気持ち良く走れたので良い。
久々、緑地内を１周だけ走った。
帰宅して、シャワーの前に掃除機かけたりと、
家事をしてから、
お風呂time。
ゆっくり浸かって良いわ
お昼ご飯
昼からは自宅にこもる。
特に何もせず。
ダラダラ❓
ゆっくりする。
二男が帰宅して、
17時過ぎからみんなで夕飯。
うまかっちゃん鍋をした(写真なし)
で、
18時までに夕飯終わる。
と、言うのも、
18時から、主人がミーティング。
デザートは夕飯後1時間以上経過してから、
北海道産牛乳のホイップカスタード212kcal
を、食べて、
これも食べて、
海老のりあられ1個69kcal✖️4個
なめらかチータラ カマンベール97kcal
なめらかチータラ ピスタチオ92kcal
クランチ1個42kcal✖️12個
と、変わらず、
いろいろと食べすぎて、ご馳走さまでした
長女は、21時前に彼氏がお迎えに来て、
彼宅へ戻って行った。
わたしは、23時就寝
今日は金曜日。
今日のお弁当
二男の。
主人、在宅ワーク
二女、しばらくは登校しなくて良い。
今日は、午前中に、歯科検診と矯正歯科。
昼からは、美容室かなぁ。
二男、学校🏫
長男、今日まで東京での勤務。
今夜遅くに帰阪予定
長女、春休み中。
バイトの様。
わたし、仕事お休み。
今年初めて友達愛子さんとランチ予定。
昨日が暖かい1日だった。
今朝は、また昨日に比べたら冷えるね〜
出かける前に走って来ようかなぁ