昨日(1/26)は仕事お休み。
朝。
二女と頑張って起きよー
と、
と、お互いに声を掛け合って、
二女の目覚まし5時過ぎに、
起床。
お弁当作ってから、
ホットコーヒーtime
二女は実母が送ってくれたお餅を
連日食べている
主人が出勤し、
そのあと、
わたしはランへ
二男が1番最後に家を出るので、
施錠をお願いした。
前日よりかは、寒さがましかなぁ。
きっちりストレッチもやっているので、
下肢の痛みもなし。
10㎞走っておしまい。
手先は冷たいけど、身体は汗だく。
帰宅し、浴槽にお湯をはっている間に、
掃除機をかける。
お風呂timeは、かなりゆっくり
気持ちいいね👍
気付けば1時間以上経過している
お風呂のあとは、
洗濯しながら、
夕飯のおかずを1品作る。
お昼になり、
スーパーへ買い物。
そのあと、
お昼ご飯
🏧3箇所行き、
薬局、スーパーにより帰宅。
空き時間に夕飯のおかずを作る。
寒いし、
リビングから出れない。
勉強中の二女と時々おしゃべりあり。
ゆっくり過ごす。
二男が帰宅してから、
一緒に夕飯。
二女は一旦寝るわ💤と、寝室へ。
アルコールなし
グラタン(豚肉、マカロニ、ブロッコリー🥦)
味噌汁
焼き芋の豚肉巻き(柚子胡椒をつけて)
茹で白菜とかつおぶしのおろしポン酢和え
食べ終えて、
長男、長女とそれぞれLINEのやりとり。
長男より
焼肉ライクにて夕飯と。
本来なら、夕方の新幹線で帰阪だか、
帰阪の新幹線指定席の日時を変更し、
東京にはもう1泊。
ただ、2週間滞在ホテルからは出て、
夕飯時には、まだ泊まるところが確保されておらず
なければ野宿‼️とかそんな内容のLINE。
めっちゃ心配。
そして、
しばらくして、ネカフェに無事入れたとLINEあり。
良かった。
長女からはバイトを変わった様で、
その内容よやりとりをした。
洗濯物を干したり、
洗い物をしてから、
花畑牧場 カマンベール317kcal
20秒レンチンして、食べた。
程よくとろ〜っとして美味しい😋
さらに、
燻製チーズ184kcal
を、食べる
ご馳走さまでした
わたしは23時に就寝
そのちょっと前に二女が起床してきた。