昨日(7/21)はお仕事休み。
掃除機をかけてから、
朝ランへ
10㎞。
暑い🥵
ただそれだけ。
洗濯が終わるまで、
とにかく涼む。
あっという間にお昼ご飯の時間⏰
暑い中、用事のために出かける🚲
帰宅後、
一気に夕飯のおかずを作る。
そして、
また、暑い中、ゴーヤの肥料を買いに。
エアコンから効いたリビングから出たくない。
夕飯＆晩酌
レモン酎ハイ🍋
焼き鯖、カニカマの混ぜ寿司
茄子と玉ねぎ、人参、豚肉の炒め物
かぼちゃのサラダ
人参とカラムーチョの和え物
デザート
白桃と黄桃のパフェ
手作りプリンがなかなか良い仕事をしている。
黄桃がめっちゃ美味しい〜
それから、
シャトレーゼの和生菓子 草餅138kcal
時間をおいてから、
シャトレーゼの
レモンチーズパイ(冷凍していたもの)
冷凍庫から出してもすぐ食べれる。
さっぱりしていていいわ
ご馳走さまでした
TVを視聴して23時に就寝
今日は土曜日。
お弁当作りもおにぎり作りもないがいつもの時間で
起床。
主人、朝8:30から二男の三者懇談。
9:20から歯科検診
長女、大学はおやすみ。
二女、夏休み2日目。
二男、三者懇談。
夏期講習、部活はおやすみ。
わたし、昼まで仕事。
食中植物
モウセンゴケのお花🌸
モウセンゴケが1番元気良い⭕️
ハエトリソウ。
なんとか頑張ってこの時期、
大きくなってきた
サラセニアは、
やはり枯れてもう新しい葉っぱが
出てこない
さぁ、動くかなぁ