昨日(11/19)は昼まで仕事。
炒飯
肉だんごと白菜の中華スープ
サラダ(千切りキャベツとブロッコリー)
ペンネサラダ
手作りクッキー🍪
朝ラン
朝は身体がかたい
ストレッチをゆっくりゆっくり。
痛いわ〜
気温が高くすぐに汗💦
仕事へ。
忙しかった
仕事終わってすぐに、同僚とWaterサーバーの水をコップにたくさん、一気飲みした。
『喉が渇いても飲む暇なかったねー
』と。
』と。仕事帰りに銀行へ。
日傘で陽射しを遮らないと暑い😵
帰宅🏠
13時だった。
長袖では暑い😵
半袖でちょうど良い
昼食は冷蔵庫にあるもので食べた。
そして、食べ過ぎた
夕方、八百屋さんへ買い物🚲
夕方になっても気温高いのだろう、、
上着は全くなしで自転車こいでも大丈夫🚲
夕飯
炒飯肉だんごと白菜の中華スープサラダ(千切りキャベツとブロッコリー)ペンネサラダわたしの晩酌
グレープフルーツ酎ハイ
肉だんごと白菜の中華スープが美味しかった
そのあと、
ホットミルクティー
ホットミルクティー手作りクッキー🍪お腹いっぱい。
お昼に食べた過ぎて、そこまで、お腹すいていなかった。
食べない❗️選択肢もあったが、食べた
今日のわたしは昼まで仕事。
起床が遅かった
急いでお弁当作り🍱
今日のお弁当🍱
昨夜のブロッコリーを残しておいて良かった🥦
お弁当間に合ってよかった
今日は雨予報☔️
そして、わたしは明日から3連休
特に予定ないが、子どもの歯科検診に、
模試に・・・。
今日の雨をさかいに気温が下がるみたい。
昨日、一昨日と暑い2日間だった。
コロナの新規感染者も増えてるし、
本当に先が見えない。