昨日6/6(水)、関西も梅雨入り傘
昨日は一日中雨だった😵
遠足だった二男はびしょ濡れで帰宅🏠

雨でもスーパーには買い物行って、ご飯の準備はしないと、、、、。
またまた、おからに値引きシールあり
これ↓これ↓

で、またまた、【おからクッキー】焼く🍪

~材料~(計量しない↑)
ブルー音符おから
ピンク音符コストコのパンケーキミックス
ブルー音符パルメザンチーズ
ピンク音符低脂肪牛乳
ブルー音符
ピンク音符レーズン
ブルー音符サラダ油

材料混ぜて、焼くだけ。

適当でも美味しい😋🍴💕


昨日の夕飯🌃🍴これ↓
ブルー音符白菜のクリーム煮
ピンク音符春巻き
ブルー音符カネテツの野菜フライ
ピンク音符キャベツ&白菜(ドレッシングかけて)
ブルー音符白ご飯


今日のお弁当お弁当
鮭炒飯弁当🍱

鮭はこれ↓これ↓
半額の値引きシールの鮭。これを焼いてほぐした🐟



今日は昼から仕事。

今日で11日間走ってないショボーン
6月に入って走行距離、ゼロほろり汗
17日(日)の兵庫神鍋高原マラソン全国大会には
出場出来るかなぁ!?